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汉刘邦 (1998)
名称：汉刘邦 (1998)描述：话说天下大势合久必分，分久必合。历经春秋战国数百年的征伐兼并，崛起西方的强秦终于在秦始皇嬴政的统领下横扫六国，一统江山。怎奈秦王朝不知偃旗息鼓，休养生息，反而以苛法暴政徭役天下，最终令秦王朝二世而亡。以陈涉、吴广为发端，四夷强梁揭竿而起。出生于沛的刘季在萧何、曹参、樊哙、周勃等人的拥戴下成为割据一方的小霸主。他带领兵马投靠楚国贵族之后项梁帐下，和孔武勇猛的项羽分路大战秦兵。当秦王朝土崩瓦解之际，一代豪杰项羽自立为西楚霸王，雄霸天下。不甘挫败的刘邦在张良、陈平、韩信、英布、彭越等名臣良...
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《形意拳养生与实战》张世杰
名称：《形意拳养生与实战》张世杰描述：《形意拳养生与实战》由张世杰著作，是一本结合养生与实战的形意拳教材。书中详细介绍了形意拳的基本功、拳法、内功修炼及实战应用技巧，同时探讨了形意拳的养生功效。内容丰富，图文并茂，适合形意拳爱好者和武术学习者参考，是提升形意拳技艺和养生知识的实用资料。链接：https://pan.quark.cn/s/8debc59bf441 📁 大小：54.4MB🏷 标签：#实战 #养生 #武术 #形意拳养生与实战 #张世杰 #quark...
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中国古典纯音乐100首
名称：中国古典纯音乐100首描述：古琴古筝，养生静心！非常熟悉又好听的100首中国古典纯音乐，抚平思绪、抚慰心灵。链接：https://pan.quark.cn/s/df012ec03920 📁 大小：1GB🏷 标签：#古典 #纯音乐 #中国古典纯音乐100首 #quark...
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![春夏秋冬<strong>养生</strong>食疗课[MP3]](https://img.ypw.im/tg/2025/06/01/683bdb7ae0885.jpg)
春夏秋冬养生食疗课[MP3]
名称：春夏秋冬养生食疗课[MP3]描述：《春夏秋冬养生食疗课[MP3]》是一套专为四季养生设计的音频课程，以MP3格式呈现。课程涵盖四季养生要点、食疗方案、饮食禁忌等内容，结合中医理论，帮助学员根据季节变化调整饮食，提升健康水平，适合关注养生的听众。链接：https://pan.quark.cn/s/5c03009f67b1 📁 大小：88.4MB🏷 标签：#MP3 #养生 #食疗 #春夏秋冬养生食疗课 #quark...
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彭祖强肾功 男性养生课
名称：彭祖强肾功 男性养生课描述：《彭祖强肾功 男性养生课》是一套专为男性设计的养生课程，由专业养生导师主讲。课程结合传统中医理论和现代养生理念，涵盖肾功能调理、饮食起居建议、运动保健等内容，通过系统讲解和实操演示，帮助男性提升肾功能，增强体质，适合关注男性健康的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/31a6f0fc4d00 📁 大小：27.6GB🏷 标签：#养生 #强肾 #男性 #彭祖强肾功 #男性养生课 #quark...
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![《谷物大脑》(<strong>养生</strong>/科普百科)[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/31/683a9a9284cd7.jpg)
《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]
名称：《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]描述：麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害……我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！无麸质、低碳水化合物、高脂肪，才是理想的饮食！链接：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9 📁 大小：N🏷 标签：#谷物 #健康 #胆固醇 #饮食 #谷物大脑 #养生 #科普百科 #PDF #EPUB...
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《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub
《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub在线观看/下载链接：电子书《95的不舒服，呼吸能解决》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/29978134d873类别：电子书分类：健康养生📁 大小：3MB存储网盘：夸克网盘《95的不舒服，呼吸能解决》支持移动端阅读及笔记同步电子书《95的不舒服，呼吸能解决》内容概要日本呼吸科学权威本间生夫颠覆性提出「呼吸代偿理论」，通过解剖学视角解析腹式呼吸、箱式呼吸等12种核心技法，系统性改善焦虑症、慢性疲劳、睡眠障碍等9大类现代病。书...
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![《谷物大脑》(<strong>养生</strong>/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/31/683a9c4c87a18.jpg)
《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]
《谷物大脑》｜无麸质饮食革命｜PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接：电子书《谷物大脑》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9类别：电子书分类：养生科普📁 格式：PDF+EPUB存储网盘：夸克网盘《谷物大脑》支持双格式切换及笔记同步电子书《谷物大脑》内容概要本书颠覆传统饮食观念，揭示麸质、碳水化合物和糖分对大脑与身体的潜在危害。作者指出，现代饮食中过量的碳水化合物导致胆固醇异常，而非直接摄入高胆固醇食物。书中倡导无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，强调脂肪才是...
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陆天龙极龄呼吸法21天养生营
名称：陆天龙极龄呼吸法21天养生营描述：《陆天龙极龄呼吸法21天养生营》是一套由陆天龙主讲的养生课程，通过极龄呼吸法帮助学员提升健康水平。课程包含21天的系统训练，涵盖呼吸技巧、养生理念、日常保健等内容，结合实操演示和理论讲解，帮助学员掌握科学的呼吸方法，促进身心健康，适合关注养生的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/c4bef4e96f81 📁 大小：3.0GB🏷 标签：#养生 #呼吸 #陆天龙极龄呼吸法21天养生营 #quark...
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《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本
《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本在线观看/下载链接：电子书 仙佛奇踪 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/544a2bd0ff42类别：电子书籍分类：学习教育📁 大小：-存储网盘：夸克网盘 《仙佛奇踪》 支持在线阅读和高速下载古籍《仙佛奇踪》内容精要明代木刻版画与宗教哲学集大成之作：道家仙谱：完整呈现老子/吕洞宾等63位仙真的修炼法门与传奇故事佛门圣录：详解达摩/慧能等61位祖师的禅宗公案与觉悟轨迹养生秘要：收录《黄庭经》导引术与《云笈七签》辟谷心法图解哲思辑录：汇编《金刚经...
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【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧
名称：【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧描述：曲教授通过原典逐字解读，结合三十余年临床经验和授课案例，从医学、哲学、史学等多维度剖析《黄帝内经》中的养生之道，针对中国人特有的体质和生活方式，提供专业而实用的养生建议，帮助我们在现代生活中实践传统养生智慧，实现身心健康。链接：https://pan.quark.cn/s/f775b042e0f5 📁 大小：NG🏷 标签：#养生 #中医 #喜马拉雅 #曲黎敏 #精讲 #黄帝内经 #养生智慧 #quark...
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鬼娃回魂3 Child's Play 3 (1991) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【56.85GB】已刮削
名称：鬼娃回魂3 Child's Play 3 (1991) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【56.85GB】已刮削描述：楚其被熔毁之后八年，玩具公司为打开销路考虑再度推出“好家伙”公仔，他们将当年楚其的残骸回收，再度制作使其复活，获得重生的楚其为了完成灵魂转移，将玩具公司总裁杀死后消失于夜色。安迪(JustinWhalin饰)经历了八年收养生活，此时来到一所军校就读，当年楚其留给他的恐怖回忆仍然挥之不去，而在学校中应付严苛的助理上校谢尔顿(TravisFine饰)亦并不轻松。楚其将自己邮寄到...
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![医学<strong>养生</strong>大百科(套装10册) [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/29/6837ce6d1ae34.jpg)
医学养生大百科(套装10册) [人文社科]
名称：医学养生大百科(套装10册) [人文社科]描述：本系列书籍涵盖家庭健康、慢性病营养、用药常识等，提供实用的自我调理和预防方法。包括《医路向前巍子》救护指南、《你是你吃出来的》营养建议、《手到病自除》症状调理、《医目了然》用药秘籍等，助力每个家庭掌握健康知识。链接：https://pan.quark.cn/s/2e1eb0963b41 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #医学养生大百科 #quark...
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![【综艺】快乐的大人 第二季 (2025)最新一期20250526期[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/i/2025/03/30/67e8d372ab787.jpg)
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![《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季<strong>养生</strong>全攻略]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/6833269a48414.jpg)
《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]
《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]在线观看/下载链接：课程 中医养护50讲 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/270f42bd40d5支持格式：视频课程+养生图谱+实操手册类别：课程分类：中医养生文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含15期答疑专题及亚健康调理方案）简介：知名中医专家佟彤亲授，通过50期核心课程+15期深度答疑，系统揭示「气血-经络-脏腑」协同自愈的底层逻辑。课程涵盖30+种亚健康状态调理方案，从春生夏长的节气养生到子午流注的时辰养护，特别收录：①四...
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![曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/22/682efe24aab9f.jpg)
曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]
名称：曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]描述：曲黎敏精讲《伤寒论》，以张仲景的千年医典为基石，深入解读其中蕴含的生命智慧。从《伤寒杂病论》的经典医理出发，结合《黄帝内经》等古籍精髓，剖析人体五脏六腑的运行逻辑，揭示疾病背后的深层原因。通过草木药性之微，窥探呼吸之间的健康玄机，帮助现代人从根源上预防胃病、糖尿病、心肺疾病等常见问题。解析情绪与健康的关联，阐明正气充盈则外邪不侵的养生之道。链接：https://pan.quark.cn/s/6996e57061ba 📁 大小：NG🏷 标签：#中医 #...
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有声小说《飞升之后》著：皇甫奇 播：涛羽棠 358集完
名称：有声小说《飞升之后》著：皇甫奇 播：涛羽棠 358集完描述：魔界，血族、天使族，人族四族林立的浩翰宇宙世界，在第一次神魔之战后，人类战败，在太古签订耻辱的《太古协议》。人类开始了屈辱的残苟政策，默默的休养生息……无数亿年后，一个默默无闻的人类高手飞升上来，望着苍凉的太古大地，望着残败的山河，他发出一声怒吼。浩大的第二次神魔之战，便在这名人类的怒吼声中，慢慢的拉开了画卷。人类注定胜利，这注定是一场惨烈的战争……链接：https://pan.quark.cn/s/e87697b8ae20 📁 大小：3.21G🏷...
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【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南
【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南在线观看/下载链接：(健身课程 新中式气血养生 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/5a1643bc9e18类别：知识教程分类：视频集锦文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘（支持在线观看和高速下载）健身课程 新中式气血美人易瘦体质养成 内容介绍：这套创新养生课程融合传统中医气血理论与现代运动科学，由知名健康UP主海洋饼干研发。通过：1）经络激活训练2）四季饮食调理3）子午流注作息法4）情志调摄技...
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【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典
【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典在线观看/下载链接：(电子书 男性身体养护指南 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/045c2ffadb35类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：2.62MB存储网盘：夸克网盘（支持在线阅读和高速下载）电子书 一本书解决男性身体养护问题 内容介绍：这本由健康生活图书编委会编著的男性健康百科全书，系统涵盖了男性生理结构、日常养生、疾病预防等全方位健康知识。从饮食起居到运动保健，从身体发育到...
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说：1分钟都要有钱吗丁啉
2025-07-16 20:33:53说：使用7z分包压缩。
2025-07-15 15:24:32说：使用7z分包压缩，文件名尾缀改名，可有效避免K掉。
2025-07-15 15:24:21说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免K掉
2025-07-15 15:23:55说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免嗅探和鞋
2025-07-15 15:08:26说：发的顺丰到付
2025-07-15 14:09:31说：感谢无私分享
2025-07-13 21:32:09说：看看
2025-07-06 17:58:31