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  • 【听书解读】《如何说孩子才肯学》

    【听书解读】《如何说孩子才肯学》

    名称:【听书解读】《如何说孩子才肯学》描述:作为一本深受欢迎的亲子教育读物,《如何说孩子才肯学》这本书所提出的沟通技巧非常实用,能够有效地激发孩子的学习兴趣,激励他们实现自我约束与自我成长。你将听到:在孩子出现干扰学习的情绪时,老师或家长应该采取怎样的沟通技巧?2.如何吸引孩子的注意力,让他们乐意与你合作?3.表扬和批评孩子的技巧有什么不同?家长应该有怎样的侧重?链接:https://pan.quark.cn/s/197602aca5b4 📁 大小:n🏷 标签:#家庭育儿 #学习方法 #自我提升 #听书解读 #如何...

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  • 《人生修炼指南》:逆境反弹的<strong>自我成长</strong>全攻略

    《人生修炼指南》:逆境反弹的自我成长全攻略

    《人生修炼指南》:逆境反弹的自我成长全攻略教你直面内心、打破认知限制,掌握逆境反弹的复原力与高度专注力,助你调频觉醒、涅槃新生,在人生低谷依然保持从容与力量,走上勇者无敌的人生之路。链接:https://pan.quark.cn/s/174305943183 #认知提升 #自我成长 #成长智慧...

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  • 《去过配得上你的生活》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

    《去过配得上你的生活》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

    名称:《去过配得上你的生活》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]描述:《去过配得上你的生活》是一部探索自我成长的治愈系作品,通过温暖细腻的笔触,引导读者在浮躁时代中重拾本心。书中结合真实故事与深度思考,剖析物质焦虑与精神困境,倡导通过自我接纳、价值重构与生活断舍离,活出与灵魂匹配的生命状态。链接:https://pan.quark.cn/s/9002b30f4944 📁 大小:N🏷 标签:#图书类 #生活文学 #去过配得上你的生活 #Pdf #Epub #Mobi #Azw3 #quark...

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  • 王一快《B站精品课:简单有趣的<strong>自我成长</strong>课堂》

    王一快《B站精品课:简单有趣的自我成长课堂》

    名称:王一快《B站精品课:简单有趣的自我成长课堂》描述:王一快的自我成长课堂以“基本面”为核心概念,强调通过系统性思维和基础能力提升个人竞争力,适用于职场、学习及生活场景。课程内容注重趣味性和实操性,结合案例拆解、方法论总结等形式,帮助我们实现高效成长‌。链接:https://pan.quark.cn/s/0dd3eacc024d 📁 大小:1.2GB🏷 标签:#通识 #学习 #课程 #王一快 #B站精品课 #简单有趣的自我成长课堂 #quark...

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  • 《基层女性》(epub)

    《基层女性》(epub)

    名称:《基层女性》(epub)描述:本书脱胎于一系列短视频,围绕当下性别权益的热门议题展开,通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题,论述女性如何摆脱环境与观念的束缚,正确对待恋爱与婚姻,成为精神、物质双独立的女性。作者聚焦基层女性群体,分享自身经历,鼓励更多女性把握命运,实现独立。链接:https://pan.quark.cn/s/0543a9909973 📁大小:181 KB🏷标签:#女性 #独立 #婚姻 #社会...

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  • 《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)

    《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)

    名称:《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)描述:本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响,不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌,还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观,过上更好的生活,发现更多的爱,摆脱“当下宿命”的心态,更专注于积极的未来。链接:https://pan.quark.cn/s/30cb855690d7 📁 大小:2.95 MB🏷 标签:#心理学 #自我成长 #时间管理 #励志 #津巴多时间心理学...

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  • 职场精进指南(20册) [大合集]

    职场精进指南(20册) [大合集]

    名称:职场精进指南(20册) [大合集]描述:本书精选多本职场、沟通、自我成长类好书,涵盖框架思维、设计人生、故事力、情商提升、决策艺术、时间管理、职业规划、勇气与领导力、创新迭代、逻辑思维、心智重塑、有效沟通、社交关系与人际洞察等内容。助你应对变化、提升效率,实现个人价值和职场成功。链接:https://pan.quark.cn/s/d234e26347c6 📁 大小:NG🏷 标签:#大合集 #电子书 #图书 #pdf #epub...

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  • 《高效人生的自我管理书单:<strong>自我成长</strong>系列》[套装共10册]

    《高效人生的自我管理书单:自我成长系列》[套装共10册]

    名称:《高效人生的自我管理书单:自我成长系列》[套装共10册]描述:包括《当时这样说就好了》《起床后的黄金1小时》《别想太多啦》《秒懂传达力》《大脑减压的子弹笔记法》《说出灿烂人生》《去你的,小情绪》《开口就能说重点》《好好接话》《自律力》10册,分为正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径三个主题。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接:https://pan.quark.cn/s/0e2d2a9acb75 📁 大小:153MB🏷 标签:#通识 #图书 #高效人生的自我管理书单...

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  • 自我提升书单 (100部)

    自我提升书单 (100部)

    名称:自我提升书单 (100部)描述:阅读是自我成长的捷径,该合集精选100本自我提升书单,融合经典与新作,覆盖思维进化、认知突破、心理疗愈、习惯养成等多个维度,帮助读者构建全方位成长体系。链接:https://pan.quark.cn/s/cf1b9eab792d 📁 大小:369MB🏷 标签:#阅读 #图书 #自我提升书单...

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  • 《人生箴言》:关于人生智慧的深度指南

    《人生箴言》:关于人生智慧的深度指南

    《人生箴言》:关于人生智慧的深度指南一部汇集人生智慧与处世哲理的深度指南,通过精炼的语句与思考,帮助读者洞察人性、理解生活的真相与本质。无论在面对困境、抉择还是自我成长的阶段,这本书都能提供启发与力量,让人在纷繁世界中找到内心的方向与安宁。链接:https://pan.quark.cn/s/1d8eaf357f36 #人生哲理 #人生箴言 #生活感悟...

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  • 心理学必读书籍大合集 精心整理500+本心理学书籍 珍藏资源【PDF格式】

    心理学必读书籍大合集 精心整理500+本心理学书籍 珍藏资源【PDF格式】

    名称:心理学必读书籍大合集 精心整理500+本心理学书籍 珍藏资源【PDF格式】描述:探索人类心灵的奥秘!500本精选心理学书籍,涵盖从基础理论到前沿研究,从自我成长到人际关系,满足你对心理学的所有好奇。无论你是心理学爱好者还是专业人士,这里都有你需要的知识宝库。立即获取,开启你的心灵之旅,发现自我,理解他人,提升生活智慧。链接:https://pan.quark.cn/s/5a72bda6316f 📁 大小:6.3GB🏷 标签:#心理学 #合集 #珍藏资源 #PDF...

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  • 《人生要留白,好让风吹进来》(epub)

    《人生要留白,好让风吹进来》(epub)

    名称:《人生要留白,好让风吹进来》(epub)描述:留白不是虚度,是给生命腾出生长的空间。愿你始终拥有,在平淡中感知幸福的能力。给人生留白,就是——在疲累的时候按下暂停键,允许自己毫无负罪感地休息;在追逐的途中,适时慢下脚步,给心灵一个喘息的空间。于静谧中聆听内心的声音,在空白处,遇见更好的自己。链接:https://pan.quark.cn/s/a78c89c7b95e 📁 大小:64.00 MB🏷 标签:#自我成长 #心灵鸡汤 #生活哲学 #中文书籍 #人生要留白 #好让风吹进来 #epub #quark...

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  • 《人生总会有答案》(epub)

    《人生总会有答案》(epub)

    名称:《人生总会有答案》(epub)描述:人生常常陷入困顿,充满迷茫,苦于寻找答案。然而许多事,不是想明白了才做,而是做了才明白。本书是金惟纯先生与两个女儿的真实家书呈现。六十封往来书信,是女儿与父亲的情感联结,也是父亲对女儿成长的激励与支持。曾经支离的家庭对孩子造成伤害,两代人成长背景下形成的迥异观点无法融合,但当家人愿意共同修习交流,这些不愉快的经历终化作人生的养料和可以引发大笑的回忆。通过文字,金先生与女儿坦诚沟通,跨越成长鸿沟,治愈家庭的伤,弥补过往的遗憾。链接:https://pan.quark.cn/s...

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  • 《亲密关系:亲子关系的重建》(epub)

    《亲密关系:亲子关系的重建》(epub)

    名称:《亲密关系:亲子关系的重建》(epub)描述:人们过于关注如何养育子女,对如何为人父母则不够关注。父母并不经常审视自己的行为,而当他们审视的时候,往往会把孩子视为问题所在,进而为自己辩护。本书将有效帮助父母打破亲子之间频繁出现的无效或有害行为模式,向成长为高效智慧型父母迈进。链接:https://pan.quark.cn/s/5cc1c4691d7c 📁 大小:1.09 MB🏷 标签:#亲子关系 #家庭教育 #心理学 #自我成长 #亲密关系 #亲子关系的重建 #epub #quark...

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  • 《通透》:认知升级与<strong>自我成长</strong>的底层逻辑

    《通透》:认知升级与自我成长的底层逻辑

    《通透》:认知升级与自我成长的底层逻辑一个人十年后能站在哪个位置,早已藏在当下的认知模式与思维习惯里。通过人力资源心理学、团队管理、情绪掌控、自我成长等多维度,这本内容讲透了高手如何化解团队矛盾,如何调整认知闭环,掌握“时区思维”,以及为什么不用解释自己。认知升级,是普通人与高手的真正分水岭。链接:https://pan.quark.cn/s/a076bbdd36f6 #认知升级 #自我觉醒...

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  • 《不可不知的生活逻辑》:如何从内耗走向好运人生

    《不可不知的生活逻辑》:如何从内耗走向好运人生

    《不可不知的生活逻辑》:如何从内耗走向好运人生本书以《资治通鉴》《庄子》等智慧启发为基础,剖析导致落难的深层原因,并提供整理内在、提升情商、掌控运势的具体路径,让你一步步走向强大、自信与好运的人生。链接:https://pan.quark.cn/s/6f50019fd7f9 #人生觉醒 #自我成长...

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  • 《智慧的婚姻之道》:提升幸福感与婚姻质量的底层修炼法则

    《智慧的婚姻之道》:提升幸福感与婚姻质量的底层修炼法则

    《智慧的婚姻之道》:提升幸福感与婚姻质量的底层修炼法则一部婚姻智慧书,深入剖析婚姻内耗、角色定位、能量场、三七定律等核心议题,帮助你看清家庭关系背后的逻辑。无论是想构建幸福家庭,还是在婚姻中寻找自我成长的路径,这本书都能给予你稳定内心、提升关系质量的实用指南。链接:https://pan.quark.cn/s/e5b9cee75a7b #婚姻智慧 #智慧的婚姻之道...

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  • 她的生存之道 2025 4k 24集全 60帧率 杜比环绕声 普通和HDR版本

    她的生存之道 2025 4k 24集全 60帧率 杜比环绕声 普通和HDR版本

    名称:她的生存之道 2025 4k 24集全 60帧率 杜比环绕声 普通和HDR版本描述:讲述了失意拳击手刘盐(窦靖童 饰)凭借着拼命想要“赢一次”的野蛮生命力,在陆天驰(王传君 饰)的支持与守护下,在拳击和美食这两个领域都打出自己的天地,完成了人生的逆袭的故事。透过刘盐的视角,将生活百味与烟火气的美食相融合,传递出主人公积极向上的人生态度,美食主题贯穿始终的同时还探讨了亲情、爱情、自我成长等多样化的人生命题。生活自有酸甜苦辣,当与身边的人共赴盛宴,尝遍人生百味。链接:https://pan.quark.cn/s/...

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  • 开端 (15集) 白敬亭&赵今麦 | 国产剧

    开端 (15集) 白敬亭&赵今麦 | 国产剧

    名称:开端 (15集) 白敬亭&赵今麦 | 国产剧描述:李诗情(赵今麦饰)梦见她乘坐的45路公交车,在走向跨江大桥时爆炸了,她也因为爆炸被吓醒。醒来后她发现公交车上的经历居然和梦境一模一样,在多次努力尝试阻止爆炸未果后,确信自己进入了时间循环。与此同时,第六次时间循环时被强行拽下车的肖鹤云(白敬亭饰)也和李诗情一起进入了循环。两个普通的年轻人在一次又一次的循环中,经历了生死挑战,实现了自我成长,也了解到了45路公交车上身份各异的乘客们背后的故事。最终在二人和警方的共同努力下,终于寻找到了爆炸的真相。正义终会...

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  • 【电子书】韧性:不确定时代的精进法则 全格式

    【电子书】韧性:不确定时代的精进法则 全格式

    名称:【电子书】韧性:不确定时代的精进法则 全格式描述:本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标,整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究,结合作者研究团队的新研究发现,建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发,了解自己的心理状态、行为属性和解释风格,进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系,梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标,高效管理时间,通过“热爱专注”的发掘和养成,为自我成长注入终生不竭的动能。链接:https://pan.quark.c...

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