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《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]

名称：《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]描述：麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害……我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！无麸质、低碳水化合物、高脂肪，才是理想的饮食！链接：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9 📁 大小：N🏷 标签：#谷物 #健康 #胆固醇 #饮食 #谷物大脑 #养生 #科普百科 #PDF #EPUB...

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《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]

《谷物大脑》｜无麸质饮食革命｜PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接：电子书《谷物大脑》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9类别：电子书分类：养生科普📁 格式：PDF+EPUB存储网盘：夸克网盘《谷物大脑》支持双格式切换及笔记同步电子书《谷物大脑》内容概要本书颠覆传统饮食观念，揭示麸质、碳水化合物和糖分对大脑与身体的潜在危害。作者指出，现代饮食中过量的碳水化合物导致胆固醇异常，而非直接摄入高胆固醇食物。书中倡导无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，强调脂肪才是...

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