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【播客】蒋方舟：活成别人期待的样子，我受够了【56分钟】

名称：【播客】蒋方舟：活成别人期待的样子，我受够了【56分钟】描述：她如何理解“讨好型人格”？为什么她不再迎合“女性榜样”的期待？当公共身份变成枷锁，她靠什么撑过来？链接：https://pan.quark.cn/s/589ae5f3ab91 📁 大小：253.7MB🏷 标签：#蒋方舟 #人格 #女性 #表达 #视角 #情愿 #搏命 #思考 #价值 #情绪 #健康 #期待 #枷锁 #未来 #理解 #作家 #角度 #榜样 #力量 #播客 #活成别人期待的样子 #我受够了 #quark...

国产影视 2025-05-31 39 0 2025 夸克网盘
《不再讨好：做安稳强大的自己》｜心理赋能指南｜EPUB电子书

《不再讨好：做安稳强大的自己》｜心理赋能指南｜EPUB电子书在线观看/下载链接：心理成长不再讨好夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/7223789f3b1d类别：心理成长分类：自我提升大小：601KB存储网盘：夸克网盘《不再讨好》支持EPUB在线阅读及下载不再讨好：做安稳强大的自己书籍介绍资深心理咨询师黄玉玲创作的心理学实践指南，系统解构讨好型人格：自我觉察：剖析「情感负债」「过度共情」等10种讨好模式的心理成因关系重构：通过「课题分离」「心理边界建立」重塑健康人际关系内在力量：提...

电子书籍 2025-05-29 113 0 2025 夸克网盘
《取悦症》(epub) - 心理学自我成长人际关系情绪管理

《取悦症》(epub) - 心理学自我成长人际关系情绪管理在线阅读/下载链接：(夸克网盘) https://pan.quark.cn/s/a59611ef1872文件大小： 478 KB内容简介：《取悦症》是一本探讨现代社会中普遍存在的“取悦症”心理现象的电子书。本书深入分析了那些总是将他人的感受置于自身需求之上，为了让别人高兴而忽略自己内心声音的人的心理状态和行为模式。通过阅读本书，读者将能够更好地理解这种不懂拒绝的“老好人”现象的根源、表现以及其对个人生活和人际关系造成的潜在影响。书中...

电子书籍 2025-05-15 167 0 2025 夸克网盘
《你们聊，我听听》(心理学)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《你们聊，我听听》(心理学)[PDF+EPUB]描述：有办法能摆脱讨好型人格吗？“我”想攒钱，又不想太吃苦，有没有什么办法？一想到老了还要上班我就很烦躁。长假后第一天太痛苦了，“我”领导整天对我挑三拣四的真受不了。“我”爱上了一个不该爱的人，有没有分手的诀窍？性无能有办法治好吗？……东亚共通的忙碌与焦虑，老龄化国民早已面对的惶恐和担忧，很多经验值得借鉴。这不是一本你要从头看到尾的书，你需要找到你的问题，才能理解之后的答案。链接：https://pan.quark.cn/s/80caa690c4b1 📁 大小：...

电子书籍 2025-05-13 201 0 2025 夸克网盘
特笑训练营 (2024) 4K+4KHQ 文松,李波,黄一山,王李丹鈮,雪雯,黄一飞[免费在线观看][免费下载][网盘资源][国产影视]

特笑训练营 (2024) 4K+4KHQ 文松,李波,黄一山,王李丹鈮,雪雯,黄一飞https://pan.quark.cn/s/65e27c9e2e1b名称：特笑训练营 (2024) 4K+4KHQ 文松,李波,黄一山,王李丹鈮,雪雯,黄一飞描述：四个被生活摁在地上摩擦的女孩……一个丑，且任性，受尽排挤；一个胖，且执着，梦想当演员，受尽嘲笑；一个讨好型人格、结婚狂，却在情人节，被男友劈腿；一个散打黑带“暴躁姐”，被迫相亲，一言不合踹骨折！四人以不同方式进入“女神集训营”，遇见各...

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