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《非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命》(epub)[百度网盘]
名称:《非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命》(epub)描述:本书用科学数据、真实案例,阐述了科学合理的素食饮食方式,不仅可以满足人体的基本营养需求,并且对诸多健康问题——如糖尿病、三高、心血管疾病等的预防和康复也有积极的辅助作用。链接:https://pan.baidu.com/s/17JphEHhLscJXBiZNv-VNcg?pwd=1111 📁 大小:4.44 MB🏷 标签:#健康 #饮食 #素食 #医学 #非药而愈 #一场席卷全球的餐桌革命 #epub #baidu...
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《黄土村养老调查》(epub)
名称:《黄土村养老调查》(epub)描述:随着我国老龄化进程的加快,何处养老?谁来养老?怎样养老?这些都成为家庭和社会回避的话题。本书作者耗时四年,深入调研吕梁山区乡村养老现状,聚焦农民养老涉及的方方面面,对老农生产、饮食、经济、家庭养老、看病、葬礼等进行全方位呈现,并以黄土村小宇一家三代人的生活为中心,剖析“乡村养老”问题,为完善社会保障制度、缓解少子化与老龄化问题提供参考。链接:https://pan.quark.cn/s/5932d8f5d620 📁大小:234 KB🏷标签:#社会学 #乡村研究 #养老问题...
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《黄土村养老调查》(epub)[百度网盘]
名称:《黄土村养老调查》(epub)描述:随着我国老龄化进程的加快,何处养老?谁来养老?怎样养老?这些都成为家庭和社会回避的话题。本书作者耗时四年,深入调研吕梁山区乡村养老现状,聚焦农民养老涉及的方方面面,对老农生产、饮食、经济、家庭养老、看病、葬礼等进行全方位呈现,并以黄土村小宇一家三代人的生活为中心,剖析“乡村养老”问题,为完善社会保障制度、缓解少子化与老龄化问题提供参考。链接:https://pan.baidu.com/s/19U261iUPOzf-rktbafk8jw?pwd=1111 📁 大小:234 K...
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《明年更年轻(新版)》(mobi)[百度网盘]
名称:《明年更年轻(新版)》(mobi)描述:改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版,结合最新科学研究大幅更新,让你延缓70%的衰老,降低大病概率50%。本书从进化生物学角度揭示衰老秘密,提出通过运动、饮食和日常生活调整,促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。作者之一为医学博士,被誉为“世界上最好的医生之一”,另一位是实践者,年逾八十仍具备中年人体魄。链接:https://pan.baidu.com/s/17VBJ9weXusLYgOt6mfUQEw?pwd=1111 📁 大小:1.31 MB🏷 标签:#生...
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《明年更年轻(新版)》(mobi)
名称:《明年更年轻(新版)》(mobi)描述:改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版,结合最新科学研究大幅更新,让你延缓70%的衰老,降低大病概率50%。本书从进化生物学角度揭示衰老秘密,提出通过运动、饮食和日常生活调整,促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。作者之一为医学博士,被誉为“世界上最好的医生之一”,另一位是实践者,年逾八十仍具备中年人体魄。链接:https://pan.quark.cn/s/c6536af3dbfb 📁大小:1.31 MB🏷标签:#生活文学 #健康 #科普 #外国文学...
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舌尖上的中国 第三季 (2018)
名称:舌尖上的中国 第三季 (2018)描述:春耕、夏耘、秋收、冬藏,天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变,智慧灵动,中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地,儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史,糅合时光,一代又一代的中国人在天地间升起烟火,用至精至诚的心意烹制食物,一餐一食之间,中国人展示个性,确认归属,构建文明,理解和把握着世界的奥妙。中国饮食生长于传统文化的沃土,在宽广的时空中,以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养,《舌尖上的中国》第三季继续近观饮食之美,远眺中华文化的魂魄。链接:http...
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知味新疆 (2021)
名称:知味新疆 (2021)描述:全景美食纪录片《知味新疆》,以饮食文化作为窗口,4K画质全景探索深藏新疆大地的美味食物。美食的背后是大千世界和人生百态,《知味新疆》以独特视角深入食材原生地,通过讲述新疆人与美食之间的故事,展现新疆的文化之美、民族之美,收获耕耘的劳作之美、匠心之美。链接:https://pan.quark.cn/s/4869725d69a0 大小:NG标签:#纪录片...
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《我,不吃早餐!》(epub)[百度网盘]
名称:《我,不吃早餐!》(epub)描述:牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病,医生嘱咐他要少量多餐且早餐一定要吃。但基利博士通过亲自测量血糖发现早餐后血糖异常升高,进而重新审视早餐与健康的关系。他结合人体昼夜规律、黎明现象及激素作用,挑战“早餐最重要”的传统观念,亲身实践早餐断食法,成功稳定血糖并减少腰围。本书融合科学研究与个人实证,为饮食习惯提供全新反思视角。链接:https://pan.baidu.com/s/1sww2GbhfWi0rx4c2mxN7Nw?pwd=1111 📁 大小:530 KB...
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藏地藏味 (2018)
名称:藏地藏味 (2018)描述:《藏地藏味》是一部比较全面、系统地介绍西藏饮食文化的独立纪录片。本片结合西藏独特的自然环境和生计方式,不仅反映了以青稞、奶制品、肉食等为主要食料的藏族传统饮食,而且也展现了藏族饮食文化中的现代特色。影片中肥沃平坦的江孜农田,沉甸甸的青稞麦穗,绿草茵茵的藏北牧区,独一无二的“高原之舟”,特色各异的藏族食料,以及具有现代意识的藏族餐饮从业者,使人深深感觉到了西藏饮食文化的博大精深。链接:https://pan.quark.cn/s/6e76a2c64f98 大小:NG标签:#纪录片...
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《一个人吃饭,也要好好吃》(epub)[百度网盘]
名称:《一个人吃饭,也要好好吃》(epub)描述:本书是80后作家张佳玮先生谈“吃”的散文集。作者基于亲身经历,围绕美食展开描写,灵活运用通感手法,巧妙调动读者不知不觉“参与”其中。书中内容丰富多彩,能够使读者领略到,带着乡土气息的袅袅炊烟永远是暖心与温情的,中外饮食文化的和而不同蕴藏着距离与差异产生的美感,佳肴美馔承载着丰富的文化内涵,关乎历史、文学、哲学等,小吃食的背后有大天地。链接:https://pan.baidu.com/s/1SQjKauwWMQt9cevL2EvPOA?pwd=1111 📁 大小:6....
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《饮食的谬误》(epub)[百度网盘]
名称:《饮食的谬误》(epub)描述:我们不断被各种时髦的健康饮食概念轰炸。从间歇性断食、生酮饮食,到素食主义、抗炎饮食,各种来源可疑的信息随处可见。但是,我们应该到哪里寻求值得信赖的建议呢? 英国国家医疗服务体系(NHS)注册医生、拥有超百万订阅者的营养学专家莫卧儿医生,致力于以清晰易懂的方式将最新的科学研究呈现给读者,揭露互联网上的各种饮食谬误,给出你信得过、读得懂的健康饮食建议,避免迷失在信息海洋中。链接:https://pan.baidu.com/s/1ZZ7RFYd_9RUX9LrYgWMsIw?pwd=...
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《蔡澜作品集》(PDF/MOBI/AZW3/EPUB)[百度网盘]
名称:《蔡澜作品集》(PDF/MOBI/AZW3/EPUB)描述:蔡澜的作品以“真”为核心,融合饮食、旅行、艺术等多元主题,文风洒脱幽默,体现其“任性过生活”的人生态度。其书籍在两岸三地及东南亚地区广受欢迎,部分作品被译为多国语言。链接:https://pan.baidu.com/s/1kYae2H4kD0gTvq2E32rNGQ?pwd=1111 📁 大小:120MB🏷 标签:#蔡澜 #文学 #饮食 #旅行 #艺术 #蔡澜作品集 #PDF #MOBI #AZW3 #EPUB #baidu...
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《逆龄饮食》(epub)[百度网盘]
名称:《逆龄饮食》(epub)描述:《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学,揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果,提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配,修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案,帮助读者改善代谢、增强免疫力,从日常饮食中激活身体自愈力,实现由内而外的健康焕新。链接:https://pan.baidu.com/s/1P6SX44wYKCv8nTIS5F0JQA?pwd=1111 📁 大小:5.8MB🏷 标签:#健康 #饮食 #抗衰老 #营养学 #逆龄饮食 #epub #...
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《三联生活周刊 - 食遍中国》(epub)[百度网盘]
名称:《三联生活周刊 - 食遍中国》(epub)描述:本书精选往期年货合刊中的中国各地美食文章,涵盖川渝、广东、福建、浙江、港澳、江苏、海南、东北、湘赣、西南、湖北、秦晋、豫皖、西部、京津等15个地区的特色美食。从川菜的麻辣到粤菜的兼容并蓄,从福建的山珍海味到浙江的食物本真,展现了各地独特的饮食文化和情感记忆。链接:https://pan.baidu.com/s/19Lp0XNyD2YHfZy6hWL9jRA?pwd=1111 📁 大小:125MB🏷 标签:#美食 #中国 #文化 #烹饪 #三联生活周刊 #食遍中国...
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【电子书】清朝生活实录 全格式[百度网盘]
名称:【电子书】清朝生活实录 全格式描述:本书从七个部分讲述了清朝的日常生活,涵盖了语言、商业、建筑、交通、旗人、后宫生活、服饰、婚姻、饮食等各个方面,用特别严谨的考据,还原特别有趣的清朝日常生活!链接:https://pan.baidu.com/s/1zTCvyRZs6QWhtyx2t_gs7g?pwd=1111 📁 大小:n🏷 标签:#电子书 #电子书分享 #全格式 #清朝生活实录 #baidu...
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【听书解读】《100份菜谱讲述食物历史》
名称:【听书解读】《100份菜谱讲述食物历史》描述:这是一本与食物有关的文集,它收录了自人类有文字记载以来的100份食谱,并讲述了这些食材和食谱背后的故事。你将听到:为什么说水煮是一种比火烤更有文化的烹饪方式?2.从普通的面包到美味的黄油吐司,烹饪方式的进化有着怎样的神奇之处?3.为什么说看似便利的厨房电器让我们离食物越来越远?4.食谱除了记录烹饪方法,还有什么重大作用?链接:https://pan.quark.cn/s/b872cd43838e 📁 大小:n🏷 标签:#社会学 #历史 #饮食 #听书解读 #100...
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芙蓉镇 (1987) 4K HDR
名称:芙蓉镇 (1987) 4K HDR描述:1963年,凭着热情周到的服务,胡玉音与丈夫桂桂(刘利年)经营的米豆腐摊子前渐渐成为早市上最热闹的一道风景,加上夫妻俩省吃俭用,手中积攒了一 笔数目可观的财富。镇党支书也是胡玉音干哥的黎满庚(张光北)、粮站主任谷燕山(郑在石)及乡邻们都为他们高兴。当他们盖好新房准备日子更上一层楼时,迎上“四清运动”,一直嫉妒胡玉音的原国营饮食店经理、今县商业局科长李国香(徐松子)与二流子王秋赦(祝士彬)联手,趁机将她定性为“反革命五类分子”中的“富农婆”,将之派去与原县文化馆馆长、今被...
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《我,不吃早餐!》(epub)
名称:《我,不吃早餐!》(epub)描述:牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病,医生嘱咐他要少量多餐且早餐一定要吃。但基利博士通过亲自测量血糖发现早餐后血糖异常升高,进而重新审视早餐与健康的关系。他结合人体昼夜规律、黎明现象及激素作用,挑战“早餐最重要”的传统观念,亲身实践早餐断食法,成功稳定血糖并减少腰围。本书融合科学研究与个人实证,为饮食习惯提供全新反思视角。链接:https://pan.quark.cn/s/3e735cbc8e26 📁大小:530 KB🏷标签:#健康 #糖尿病 #饮食断食 #外国...
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《吃货的生物学修养》王立铭 脂肪 糖 代谢病的科学探索[mobi]
名称:《吃货的生物学修养》王立铭 脂肪 糖 代谢病的科学探索[mobi]描述:《吃货的生物学修养》以轻松幽默的笔触,从分子生物学角度解码饮食奥秘。书中剖析味觉机制、消化原理及营养代谢,揭示"吃"背后的科学逻辑,帮助读者用生物学思维理解美食与健康的关系,让饕餮之欲与科学认知完美碰撞。链接:https://pan.quark.cn/s/245b3edf61d1 📁 大小:N🏷 标签:#图书类 #教育科普 #吃货的生物学修养 #王立铭 #脂肪 #代谢病的科学探索 #mobi #quark...
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《一个人吃饭,也要好好吃》(epub)
名称:《一个人吃饭,也要好好吃》(epub)描述:本书是80后作家张佳玮先生谈“吃”的散文集。作者基于亲身经历,围绕美食展开描写,灵活运用通感手法,巧妙调动读者不知不觉“参与”其中。书中内容丰富多彩,能够使读者领略到,带着乡土气息的袅袅炊烟永远是暖心与温情的,中外饮食文化的和而不同蕴藏着距离与差异产生的美感,佳肴美馔承载着丰富的文化内涵,关乎历史、文学、哲学等,小吃食的背后有大天地。链接:https://pan.quark.cn/s/0286a0b2da7e 📁大小:6.5MB🏷标签:#散文 #美食 #张佳玮 #中...
最新留言
说:夸克链接挂了
2025-08-23 08:13:38说:失效了这个
2025-08-23 00:22:53说:谢谢
2025-08-17 23:10:45说:谢谢
2025-08-17 23:10:26说:链接没了
2025-08-15 23:27:03说:好人一生平安.谢谢
2025-08-13 17:00:16说:好人一生平安..
2025-08-13 17:00:05说:好人一生平安
2025-08-13 16:59:54