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名称：《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》(epub)
描述：从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。
链接：https://pan.quark.cn/s/91b9b70f8273
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🏷 标签：#自我提升 #心理学 #教育 #练习的心态 #如何培养耐心 #专注和自律 #epub #quark
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