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名称：练就自由：开启无限可能的人生 [人文社科]
描述：刘畊宏是知名健身教练和博主，拥有30年健身经验，帮助无数人追求理想体型。他的书《练就自由》颠覆了传统健身观念，强调健身的乐趣与生活方式，指导读者摆脱减肥思维，创造美好的饮食体验。他在短视频平台吸引超过1亿粉丝，推动全民健身热潮。
链接：https://pan.quark.cn/s/893cd6f735f7
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🏷 标签：#电子书 #人文社科 #练就自由 #开启无限可能的人生 #quark
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