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【育儿心理课】《让孩子远离焦虑》听书解读 | 儿童焦虑症应对指南 | 父母必学的情绪管理术 | 家庭教育实用手册
在线观看/下载链接：(听书解读 让孩子远离焦虑 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/f1eb3cf5f914
类别：知识教程
分类：知识教程
文件大小：待更新
存储网盘：夸克网盘（支持在线收听和下载）
听书解读 让孩子远离焦虑 内容介绍：本资源通过生活化案例深度解析儿童焦虑症的成因与应对策略，重点解答：1）焦虑情绪如何扭曲孩子的认知；2）建立心理抵抗力的5个阶梯训练；3）就寝/上学等具体场景的焦虑化解法。解读提炼了临床心理学家的实用技巧，帮助家长用科学方法引导孩子管理情绪，构建安全型心理防御机制。
资源亮点：
• 美国儿童心理协会推荐方法
• 场景化解决方案
• 睡前焦虑专项指导
• 学校恐惧应对策略
• 亲子互动练习模板
• 可立即实操的安抚技巧
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