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名称：美丽芭蕾孕期特辑 4合辑
描述：《美丽芭蕾孕期特辑 4合辑》是一套专为孕妇设计的芭蕾健身课程，包含4个合辑。课程结合芭蕾基础动作和孕期身体特点，帮助孕妇增强体力、改善体态、缓解孕期不适。动作简单易学，适合孕期不同阶段的女性，有助于提升孕期生活质量，为分娩和产后恢复打下良好基础。
链接：https://pan.quark.cn/s/408ae2cdf937
📁 大小：9.5GB
🏷 标签：#孕期 #运动 #健康 #美丽芭蕾孕期特辑 #4合辑 #quark
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